Zen Aktivitäten

"Zen üben" bedeutet einfache Gelassenheit im Hier und Jetzt.
Die Übung gelingt durch das Loslassen von allen Gedankenkonstrukten,
Gefühlen und Körperempfindungen.

Im Laufe des Übungsprozesses wird die allem zu Grunde liegende Dynamik des Entstehens und Vergehens erfahrbar. In diesem Erkennen befreien wir uns von leiderzeugenden Vorstellungen. Große innere Gelassenheit und Unabhängigkeit ist die Folge davon.
Das Unsagbare (Satori) faßt uns in seinen Zusammenhang.

Jeden Donnerstag treffen wir uns um 19 Uhr in meiner Praxis im 4. Bezirk.
Die Gruppe besteht seit mehreren Jahren und ist für Alle offen.
Siehe Seite Veranstaltungen. Voranmeldung per Telefon oder e-mail ist erwünscht.

Für Neueinsteiger ist eine Einführung in die Basics der Zen-Praxis jederzeit möglich.